Zajęcia rekreacyjne

Zajęcia rekreacyjne:

Zajęcia z Nordic Walking’u

Interesujesz się Nordic Walking’iem? Trenujesz już sam, a może chcesz zacząć? Rozpocznij od początku, czyli od lekcji z instruktorem. Tylko poprawna technika Nordic Walking sprawi, że większość mięśni Twojego ciała będzie pracować (aż 90%) i pozwoli spalić do 40% więcej kalorii niż zwykły marsz. Zajęcia są bezpłatne, dla osób w różnym przedziale wiekowym, istnieje możliwość wypożyczenia kijków.

Termin: Piątek, 18:30 - 20:00

Miejsce: Park nad Jeziorkiem w Żukowie

Prowadzący: Sebastian Formela

 

Zajęcia z Siatkówki

Podczas zajęć doskonalimy technikę odbić, poprawiamy różne elementy siatkarskiego wyszkolenia oraz całość szlifujemy podczas fragmentów gry. Na bezpłatne treningi zapraszamy kobiety i mężczyzn, osoby dorosłe, studentów, młodzież, dzieci – jednym słowem wszystkich chętnych ;)

Termin: Piątek, 20:00 – 22:00

Miejsce: Hala widowiskowo-sportowa przy PG w Żukowie

Prowadzący: Katarzyna Szumała

 

Aerobik

Termin: Poniedziałek, piątek, 18:30 – 19:30

Miejsce: SP w Borkowie

Prowadząca: Sniżana Koszałka

Koszt: bezpłatne

 

follow me on Twitter   follow me on facebook   follow me on youtube

Wyszukiwarka

Newsletter

kdr

pk

 

 

Kalendarz imprez

październik 2018
P W Ś C Pt S N
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

Aktualna pogoda

Przeważnie zachmurzenie

11°C

Żukowo

Przeważnie zachmurzenie
Wilgotność: 83%
Piatek 5°C / 13°C Częściowe zachmurzenie
Joomla templates by Joomlashine