Zajęcia rekreacyjne

Zajęcia rekreacyjne:

Zajęcia z Nordic Walking

Interesujesz się Nordic Walking? Trenujesz już sam, a może chcesz zacząć? Rozpocznij od początku, czyli od lekcji z instruktorem. Tylko poprawna technika Nordic Walking sprawi, że większość mięśni Twojego ciała będzie pracować (aż 90%) i pozwoli spalić do 40% więcej kalorii niż zwykły marsz. Zajęcia są bezpłatne, dla osób w różnym przedziale wiekowym, istnieje możliwość wypożyczenia kijków.

Termin: Czwartek, 18:00 - 19:30

Miejsce: Park nad Jeziorkiem w Żukowie

Prowadzący: Sebastian Formela

 

Zajęcia z Siatkówki

Podczas zajęć doskonalimy technikę odbić, poprawiamy różne elementy siatkarskiego wyszkolenia oraz całość szlifujemy podczas fragmentów gry. Na bezpłatne treningi zapraszamy kobiety i mężczyzn, osoby dorosłe, studentów, młodzież, dzieci – jednym słowem wszystkich chętnych ;)

Termin: Piątek, 20:00 – 22:00

Miejsce: Hala widowiskowo-sportowa przy SP nr 2 w Żukowie

Prowadzący: Katarzyna Szumała

 

Aerobik

Termin: Poniedziałek, piątek, 18:30 – 19:30

Miejsce: SP w Borkowie

Prowadząca: Sniżana Koszałka

Koszt: bezpłatne

 

 Nauka gry w Baśkę

Chętne osoby mogą przyjść i nauczyć się grać w tradycyjną  kaszubską grę karcianą - "Baśkę"

Termin: wtorek 17.00-22.00

Miejsce: siedziba OKiS ul. Mściwoja 6 Żukowo

Prowadzący: Mirosław Ugowski

Koszt: bezpłatnie

Kontakt: Jacek Drążek ,  Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript. , +48 731 809 002

 

Okisowe Kółko Szachowe

Zajęcia dla dzieci i dorosłych chcących nauczyć się grać lub doskonalić swoje umiejętności szachowe.

Nasze zajęcia szachowe odbywają się w dwóch miejscach: siedziba OKiS oraz Strefa Kultury Chwaszczyno.

Termin: wtorek 17.00-20.00

Miejsce: Strefa Kultury w Chwaszczynie ul. Żeromskiego 9

Prowadzący: Dymitr Ostrowski

Koszt: bezpłatnie

Termin: czwartek 16.30-19.30

Miejsce: siedziba OKiS ul. Mściwoja 6 Żukowo

Prowadzący: Ryszard Wicki

Koszt: bezpłatnie

Kontakt: Jacek Drążek ,  Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript. , +48 731 809 002

 

Okisowe koło rowerowe

Lubisz jazdę na rowerze ? Mamy dla Ciebie wspaniałą ofertę. Raz w miesiącu spotykamy się na Rajdy Rowerowe, podczas których poznajemy piękno naszej okolicy, zwiedzamy ciekawe obiekty oraz odwiedzamy fantastyczne miejsca. 

Termin: podany na stronie OKiS z dwutygodniowym wyprzedzeniem (miesiące kwiecień-październik i jak pogoda pozwoli to i w pozostałe).

Miejsce zbiórki: Stadion w Żukowie ul. Książąt Pomorskich

Prowadzący: Wioletta Krause

Koszt: bezpłatnie

Kontakt: Jacek Drążek ,  Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript. , +48 731 809 002

follow me on Twitter   follow me on facebook   follow me on youtube

Wyszukiwarka

Newsletter

kdr

pk

 

 

km

 

Kalendarz imprez

grudzień 2018
P W Ś C Pt S N
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31

Aktualna pogoda

Pochmurnie

-1°C

Żukowo

Pochmurnie
Wilgotność: 87%
Poniedziałek -4°C / 0°C Przeważnie zachmurzenie
Joomla templates by Joomlashine